[...] mam robić ,zobaczę co będzie po badaniu , nie ufam temu lekarzowi bo kiedys stwierdził ze przeszedłem andropauze w wieku 28 lat i taka jest moja natura lub mam problemy psychiczne ze nie mam libido , problem z erekcja , słaba regeneracja, zespół metaboliczny itd , po nim pojechałem do profesor andrologi stwierdziła ze [...]
ja troszke przesadzilem z dawkami i ilosciami i lekki problem z pala , co byscie polecili na "twardosc" paly ? tamo i viagre mam ,ale z twardoscia to roznie , za pare dni wraca niunia i chcialem ja mile zaskoczyc ,a nie rozczarowac ;-)
Panowie żeby nie zakładać specjalnie tematu, małe pytanie. Mam ostry problem z iniekcją w udo. Tzn. przy próbie wbicia czuje ostry ból tak jakbym miał zrost na zroście przy czym od 4 lat nic nie wbijałem. Kiedyś biłem teścia solo i nie było takiego problemu, wchodziło jak w masło, tylko lekkie ukłucie. Teraz próbowałem wbijać sie chyba z 5 razy i [...]
W sumie z ABS2 moglby byc problem, nie mam dostepu do zadnego drazka wiec bylby problem z niktorymi cwiczeniami. Co sadzicie o tych cwiczeniach? http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
Ja mam ten problem z nogami dokładniej z kolanami i powiem tak gram w piłke tak że musiałem coś zrobić żeby było lepiej hociaż na te 90 minut ale piłka to nie wszysko silownia to nr1 i jak ciwicze barki to wiadomo nogi są terz nie kiepsko obciazone ale dotego dochodzi wyciskanie nogami i wtedy jest problem ja to załatwiam tak przed grą smatuje to [...]
Fajny dziennik. Bardzo przyzwoicie prowadzony. Bede tu zagladal i Ci spamowal. ---------- W jednej rozpisce piszesz o kolanach. W KB sa kolana? Czy tylko treningowo u was na sekcji? ---------- Moglbys cos opisac bardziej od siebie o treningu. Ot chociazby co bylo latwe, co sprawialo Ci problem. Z kim cwiczxysz i takie duperele. -----------
U mnie na szczęście chłopaki od małego lubili jeździć samochodem. Jedynie młodszy przez pewien okres miał problem z chorobą lokomocyjną. ale chyba mu już przeszło. jak trasa była 7-8 godzin to już było ciężko pod koniec bo w foteliku ciężko było ich utrzymać.
Ja też miałem problem z biegami ze względu na ból w kolanie, ale zjadłem coś na stawy i bólu już nie ma, polecam spróbować czegoś dobrego na stawy! A fotka jedzenia jak zwykle mistrzowska!
hardgainer ,dzięki za odpowiedź. w sumie to mnie chyba przekonałeś do swojego pomysłu (na siłowni jednak może być problem z dostępnością niektórych przyrządów w czasie wykonywania ACT) ale jest jedna mała rzecz ,która mnie jeszcze gryzie :D w planie ,który podałeś z tego co się na razie orientuję to skupiony jest on chyba najbardziej na [...]
"Myślę że sprawa ma proste wyjaśnienie, Jóżwiak dostał informacje że istnieje podejrzenie że w KNP przepisują stare podpisy, więc jego ludzie zgłosili to do OKW, a ta po dokładniejszej kontroli odrzuciła część podpisów. Napisał o tym do Holochera, co oczywiście inni odebrali za informacje ,,zwalczania Korwina'' . Teorie o że niby były podrzucane [...]
Póki co tu snucie domysłów, o które niedawno sam oskarżałeś;) Wiadomo, że tak będzie twierdziła druga strona barykady. Nie oskarżyłem nikogo o snucie domysłów, poleciłem tylko sceptycyzm wobec tego co mówi Korwin ;-) Mnie wyjaśnienia UPR przekonują, są czytelne i zrozumiałe. Może powiesz na kogo Ty byś oddał swój głos? Wybory w Polsce są tajne [...]
Miło mi :-)) po raz któryś zwracacie uwagę na ilość ziemniaków czy ryżu/kaszy. Jak już mówiłem, mam problem z większą ilością ryżu/kaszy/ziemniaków, a wolę zjeść więcej mięsa :) Wszystko przez problemy z Anoreksją, ale o tym nie tutaj. :-))
Witam,mam problem z łydkami generalnie mam bardzo szczuple nogi szczegolnie od kolan w dol probowalem roznych sposobow cwiczen bez skutkow,gory nog nie cwocze na razie bo mam problem z kolanem,ale uda mam w miare.Rozmiar nogi przy kostce mam 21cm,wiem genetyka mnie nie obdarzyla grubym kosciem na nodze,ale chociaz moglbym to lydka nadgonic ten [...]
ty sie nei smiej wojt, bo faktycznie moze byc problem z dzieciakami po koksie. szansa jest mala, ale nie mozna tego wykluczyc. ja juz oswoilem sie z mysla, ze umre raczej mlodo i prawdopodobnie bez dzieci
[...] gdyz to co na necie było odnośnie jego diety to sa wskazowki głownie a szczegułow doszukac sie nie moglem. czego sie spodziewam po diecie? przede wszystkim mam problem z otluszczeniem tzn nie to ze jestm gruby albo cos ale istnieje u mnie podejrzenie z moejj strony ze mam lipomastie badz ginke ale raczej to pierwsze..... do tej pory [...]
[...] to już LC nie jest, węgli prawie 170, górna granica w LC to te 150g. Co do tłuszczy to są też inne orzechy, a wędzone produkty wrzucaj od czasu do czasu ;-) Jak masz problem z doborem produktów tłuszczowych zapraszam: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html#post1 [...]
Lolitka29 też kiedyś miałem problem z psychiką (troche inny problem ale podobny) stres, strach itp... Ciągłe sparingi aż po czasie wyleczyłem sie z tego, sam nie wierzylem ze same sparingi mi pomaga ale jednak ;D, nie poddawaj sie, trenuj az to wyleczysz
[...] mieszam te dwa białka jestyem bardzo zadowolony. Co do ovopolu aktualnie przejadam go 1kg w 7 dni-jest to mój podstawowy uzupełniacz diety.Ze smakiem nie ma żadnego problemu jest full sposobów na jego poprawienie.A co do tajfunów owszem czasem występują al;e po krutkim czasie organizm sie przyzwyczaja i problem znika.Reasumując przy [...]
[...] a'la bolognese. Na drugi musiałem coś szybko wziąć w torbę, żeby zjeść po siłce - padło na chipsy i białko. Trzeci posiłek: twaróg, jogurt i dżem. Tak jak zwykle miałem problem z twarogiem, tak w takim zestawie nawet dobrze weszło i to bez żadnego chleba. http://i59.tinypic.com/14lq99j.jpg Trening: http://i57.tinypic.com/157zp0x.jpg Tylko [...]
[...] z wyłączeniem dodatkowo dnia ładowania węglami. Drugi błąd podejrzewam. Po poniedziałkowym i wtorkowym treningu poprowadzonym właściwie powinno sie być tak zdechłym że żadne aeroby i tak w grę nie wchodzą. Ostatecznie to trening na zużycie glikogenu. Musi więc tu być jakiś problem z intensywnością - albo za małe ciężary albo za długie przerwy ...
Dziennik Treningowy [Geng]
